毎日を能動的にすごすために、子育て中の自分でも実践できそうなこと３つ。
子どもに振り回されながら家事をする毎日で、なんのために生きているんだろう？と思っている人に読んでほしい。『夢をかなえるゾウ』（水野敬也さん著）を読んで、子育て中のママでも実践できそうなこと、心にとめておきたいことを３つずつまとめました。
わたし
健康・体型維持のためにやっていること５つ
息子の出産のときに、健康の大切さを身をもって実感したので、健康でいるためにちょっとずつ体によさそうなことをしてる。
（出産時のこと：この記事の下の方。脳梗塞による母子保護のための緊急帝王切開でした）
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今年心がけたいこと
今年は出産や夫の育休、娘の幼稚園入園など変化の多い年になりそうです。先日つくった価値観リストをもとに、今年心がけたいことを具体的に考えました。
価値観リスト、やってみました。
仕事や家庭、人間関係などで迷いが多い今、価値観リストをやって「何を優先したいか」がはっきりしました。自分の生き方に自信がもてないときに読み返すと勇気がわきます。