わが家の日用品と食料品のストックルール
私はなるべく考えることが少なく済むように、サランラップなど家でストックするものについてルールを決めています。何をどのタイミングで買い物リストに書き込むか、まとめてみました。
食事
私が間食をするクセを減らした、わりと手軽な方法３つ。
家にいる時間が増えて間食が増えてしまった私が、気合に頼らずに間食を減らした方法を３つ紹介します。
夜ご飯、めだまやき。
疲れた日。考えるのも嫌な「こんばん何食べる？」
・惣菜やお弁当。（どこ産のものかわからないし、添加物が気になる）
・めだまやきごはん。（簡単手づくり料理）
どっちも気がすすまない。もちろん、自分ひとりならいいん...
バターを買ったときにすること
私は子どもたちの相手をしながら料理をするのが得意ではないので、なるべく作業工程を少なくしてパパッと料理ができるようにしています。
ほんの少しの工夫ですが、バターを使う料理へのハードルが低くなったので紹介します。
バターを使いや...
【離乳食】初期のやさいストックづくりとメニュー
娘のときの、離乳食初期のやさいストックづくり記録。
娘は生後６ヶ月ぴったり頃から離乳食を開始。はじまりは遅めだけど、初期の期間は１ヶ月ほど。
やさいストック①
作った時期：離乳食開始３週間目ごろ（生後６ヶ月）
...
【離乳食】開始時の発達の目安（授乳・離乳の支援ガイドより）
離乳食開始時期の目安
授乳・離乳の支援ガイド（厚生労働省）
「授乳・離乳の支援ガイド」は、保健医療従事者が基本的事項を共有して支援ができるよう、2007年に作られたものです。
育児環境が変わったり、科学的に新たにわかった...
【離乳食】助産師さんの話と、授乳・離乳の支援ガイドを読んで感じたこと。
「まだ育児書には書いてないみたいだけど、最近の研究では○○ということがわかっててね、医学界や助産師の常識は○○に変わってきてるの。」
入院中、授乳の指導をしてくれた助産師さんが何気なく話してたことが、ずっと気...
安く揃えたい派による、おすすめ離乳食グッズ７つ
息子の離乳食がもうすぐ始まるので、ちょっとずつ復習中。
今回は、上の娘が赤ちゃんのときに使って便利だった離乳食グッズを紹介します。
※ 離乳食のストックを多めに作って冷凍保存する方法をよくしていました。※ 娘は生後６ヶ月直前く...